4 WSKAZÓWKI NA WZMOCNIENIE UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO - WITAMINY NA DOBRY POCZĄTEK WIOSNY!
Kto tego nie zna - ta niekończąca się faza zimowa! Święta Bożego Narodzenia już za nami, rozpoczął się nowy rok, który chcemy rozpocząć w jak najlepszej formie, a przede wszystkim trzymać się swoich tegorocznych postanowień. Często oznacza to uprawianie większej ilości sportu, picie wystarczającej ilości alkoholu i dążenie do zdrowej diety, zwłaszcza w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Ale to często zawodzi po 1-2 dniach, a motywacja jest ograniczona.
Wzmocnienie układu odpornościowego jest niezwykle ważne, szczególnie w tym czasie, i powinno być priorytetem. A teraz sprawiamy, że jest to naprawdę łatwe. Dzięki naszym nowym witaminom dla układu odpornościowego, Immune Boost Vitamins, towarzyszymy Ci w przejściu przez fazę zimową do wiosny. Ponieważ nie można zapominać o jednej rzeczy - dbanie o zdrowie to dbanie o siebie ;)
1. DLACZEGO WZMOCNIENIE UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO JEST TAK WAŻNE?
Wzmocnienie układu odpornościowego nigdy nie było tak ważne jak w ubiegłym roku, a zwłaszcza teraz w zimie.
Wynika to z faktu, że układ odpornościowy jest niezbędny dla organizmu: ludzie są w ciągłej wymianie metabolicznej (oddychanie i przyjmowanie pokarmu) ze środowiskiem, a układ odpornościowy pomaga organizmowi chronić się przed patogenami, zanieczyszczeniami i zmianami komórkowymi. Tak długo, jak układ odpornościowy jest wystarczająco wzmocniony odpowiednimi witaminami, pozostajemy zdrowi i ogólnie czujemy się dobrze; tylko wtedy, gdy układ odpornościowy jest osłabiony, mogą pojawić się objawy chorobowe. 
2. JAKI JEST NAJLEPSZY SPOSÓB NA WZMOCNIENIE UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO?
Ale jaki jest najlepszy sposób na wzmocnienie mojego układu odpornościowego? Co naprawdę pomaga, a przede wszystkim, co mogę zrobić szybko i skutecznie?
Zebraliśmy dla Ciebie pięć najważniejszych wskazówek:
- Zrównoważona dieta - zwłaszcza z dużą ilością owoców i warzyw. Niemieckie Towarzystwo Żywienia zaleca 5 porcji owoców i warzyw dziennie (2 porcje owoców dziennie / 3 porcje warzyw dziennie).
- Pij wystarczającą ilość wody lub niesłodzonej herbaty (2-3 litry dziennie).
- Codziennie wychodź na krótki spacer, a przede wszystkim korzystaj z promieni słonecznych, aby utrzymać równowagę witaminy D.
- Ogranicz stres i zaplanuj okresy odpoczynku lub wystarczającą ilość snu.
- Regularne uprawianie sportu
3. DLACZEGO NASZE WITAMINY WZMACNIAJĄCE ODPORNOŚĆ POMAGAJĄ!
Jednak wiele osób nie stosuje zrównoważonej diety, co oznacza, że bardzo niewiele osób jest w stanie przestrzegać zalecanej diety DGE. Chcemy temu przeciwdziałać i pomóc Ci łatwo wzmocnić Twój układ odpornościowy! Nasze witaminy Immune Boost zawierają 7 niezbędnych witamin, które dają układowi odpornościowemu prawdziwego kopa!
Nasze niedźwiedzie zawierają zatem:
- Witamina A jest ważna między innymi dla układu odpornościowego, ale także odgrywa kluczową rolę w procesie widzenia, podziału komórek i ich odnowy.
- Witamina B6 jest ważna dla wspierania reakcji biochemicznych w układzie odpornościowym, ale także dla funkcjonowania układu nerwowego i metabolizmu.
- Witamina B12 jest ważna dla funkcji podziału komórek i tworzenia krwi.
- Witamina C jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni komórki przed wolnymi rodnikami.
- Witamina D jest jednym z najważniejszych i najsilniejszych składników odżywczych wspomagających układ odpornościowy.
- Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga organizmowi zwalczać infekcje.
-
Niacyna jest szczególnie ważna dla metabolizmu energetycznego i wspomaga wchłanianie energii z pożywienia.
4. JAK ZADBAĆ O FORMĘ PRZEZ ZIMĘ
Zalecamy 1 niedźwiedzia dziennie dla optymalnego wzmocnienia odporności!
Misie są naturalnie bezcukrowe i wegańskie oraz, jak zawsze, opracowane przez farmaceutów i wyprodukowane w Niemczech. Są również odpowiednie zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet i mają owocowo-słodki smak.
Co najlepsze, oferujemy nasze Immune Bears w specjalnym rozmiarze: otrzymujesz 90 misiów na 90 dni!
Więc wybierz najsmaczniejsze wzmocnienie odporności, jakiego kiedykolwiek próbowałeś ;)
