OCET JABŁKOWY NA ŚNIADANIE: CZY TO DZIAŁA?
Kiedy myślisz o occie jabłkowym, myślisz przede wszystkim o sosie sałatkowym lub kwaśnym smaku octu? Nie wyobrażasz sobie octu jabłkowego do śniadania? Poniżej wyjaśniamy, dlaczego ocet jabłkowy jest tak zdrowy i popularny jako poranny napój i coraz częściej nazywany jest wszechstronnym talentem.
Ocet jabłkowy jest wytwarzany ze sfermentowanych jabłek i jest doskonałym przykładem mocy natury. Według doniesień ocet jabłkowy działa jak antybiotyk, eliksir piękności i środek odchudzający w jednym. Oczywiście nie pije się go w czystej postaci, ale rozcieńczony wodą i - dla tych, którzy lubią słodkie - uszlachetniony łyżką miodu. Szklanka octu jabłkowego rozcieńczonego wodą rano stymuluje metabolizm i może mieć pozytywny wpływ na poziom insuliny. Ocet jabłkowy ma również działanie antybakteryjne i zapobiega rozprzestrzenianiu się bakterii gnilnych w jelitach.
4 POWODY, DLA KTÓRYCH WARTO PIĆ OCET JABŁKOWY DO ŚNIADANIA:
1. OCET JABŁKOWY REGULUJE RÓWNOWAGĘ KWASOWO-ZASADOWĄ W ORGANIZMIE
Ocet jabłkowy dostarcza ważnych minerałów alkalicznych, takich jak potas czy magnez. Kwasy zawarte w occie są metabolizowane przez organizm i wykorzystywane do produkcji energii. Minerały alkaliczne pozostają następnie w organizmie, co może pomóc organizmowi w odkwaszaniu i oczyszczaniu.
2. OCET JABŁKOWY JEST DOBRY NA TRAWIENIE I ZWALCZA SZKODLIWE BAKTERIE
Szklanka octu jabłkowego rozcieńczonego wodą rano stymuluje metabolizm i wydzielanie śliny oraz wspomaga aktywność żołądka, jelit i trzustki. Ma również działanie antybakteryjne i zapobiega rozprzestrzenianiu się bakterii gnilnych w jelitach. Korzystnie wpływa to na nasze trawienie i ma pozytywny wpływ na nasz układ odpornościowy. Ocet jabłkowy może być nawet pomocny w przypadku infekcji lub infekcji pęcherza moczowego.
3. OCET JABŁKOWY SPOWALNIA NAPADY GORĄCEGO GŁODU
Czy znasz nieprzyjemne uczucie hipoglikemii lub głodu przed, na przykład, normalnym posiłkiem? Picie octu jabłkowego reguluje poziom cukru we krwi i utrzymuje go w równowadze. W ten sposób apetyt jest ograniczony i można uniknąć ochoty na coś słodkiego lub słonego.
4. OCET JABŁKOWY DLA ELASTYCZNEJ SKÓRY I LŚNIĄCYCH WŁOSÓW
Nasza skóra ma wartość pH około 5,5 i dlatego jest lekko kwaśna. Dzięki temu bakterie w dużej mierze trzymają się z dala, ponieważ unikają kwaśnego środowiska. Zbyt duża ilość mydła, kąpieli z bąbelkami lub agresywnych szamponów wysusza tę warstwę ochronną. Ocet jabłkowy przywraca skórze jej naturalną kwasowość i piękno. Kąpiel z dodatkiem octu jabłkowego może pomóc skórze zregenerować się i odzyskać blask. Ocet jabłkowy pomaga również matowym, suchym włosom odzyskać blask i elastyczność. Jabłko zawiera pektyny, które sprawiają, że skóra głowy i komórki włosów wchłaniają więcej wilgoci. Wystarczy po umyciu włosów natrzeć je odrobiną octu jabłkowego i pozostawić na nich wodę z octem przez dwie do trzech minut, a następnie spłukać.
Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby kupować organiczny ocet jabłkowy, który jest naturalnie mętny i nierafinowany. Nierafinowany oznacza, że ocet nie został podgrzany podczas procesu produkcji, więc masz pewność, że wszystkie ważne minerały i składniki odżywcze są zawarte w occie.
Jeśli nie czujesz się komfortowo z myślą o porannym piciu octu jabłkowego, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Nasze wegańskie tabletki Trust Your Gut Vitamin Bears z octem jabłkowym zapewniają ogólne dobre samopoczucie i detoksykację. Są one również naturalnym prebiotykiem wzmacniającym dobre samopoczucie jelit. Dzięki zaledwie dwóm misiom dziennie możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i przyspieszyć metabolizm.
