OPC jako suplement diety
CZYM JEST OPC?
OPC to oligomeryczne proantocyjanidy - wtórne substancje roślinne występujące w pestkach winogron. Co więcej, OPC ma 100% biodostępność, tj. może być całkowicie wykorzystane przez organizm. Ponieważ zawartość OPC w pestkach winogron jest szczególnie wysoka, aktywny składnik OPC jest z nich ekstrahowany i dlatego jest również nazywany ekstraktem z pestek winogron.
NA CO POMAGA OPC?
OPC (ekstrakt z pestek winogron) to silny antyoksydant znany ze swoich właściwości ochrony komórek organizmu przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki atakują ludzkie komórki i są w ten sposób zaangażowane zarówno w starzenie się skóry, jak i rozwój komórek nowotworowych.
Zmniejszenie ryzyka nowotworu
Różne badania były nawet w stanie udowodnić zapobiegawczy wpływ proantocyjanidów na rozwój nowotworów. Ponadto OPC jest nie tylko znacznie silniejszym antyoksydantem niż witaminy C i E, ale działa również jako katalizator, który wzmacnia działanie witamin A, E, a także C.
Poprawa krążenia krwi
Ekstrakt z pestek winogron wykazuje ponadto pozytywny wpływ na ciśnienie krwi i układ sercowo-naczyniowy poprzez poprawę krążenia krwi, uelastycznienie żył i przeciwdziałanie zatorom żylnym. Może on również poprawiać wchłanianie składników odżywczych, co z kolei wspiera zdrową i zbilansowaną dietę.
Udowodniono także inne pozytywne efekty opc, takie jak poprawa funkcji nerek, ochrona wątroby lub ochrona przed infekcjami.
PRODUKTY ZAWIERAJĄCE OPC
Chociaż OPC jest często określany jako ekstrakt z pestek winogron, możemy znaleźć go także w innych produktach spożywczych. Na przykład, OPC występuje głównie w skórce różnych owoców i warzyw. Inne pokarmy zawierające OPC to: żurawina, jagody aronii, truskawki, jabłka, banany, wiśnie, nektarynki, orzeszki ziemne i migdały.
NASSIM JAMALZADEH:
"Niestety, OPC (oligomeryczne proantocyjanidy) wciąż nie są znane wielu osobom. Natomiast gdy tylko usłyszysz o ich działaniu, zwłaszcza jak pozytywny wpływ mają na skórę, staje się jasne, dlaczego przyjmowanie OPC jest tak ważne. OPC ma zdecydowanie wszechstronne działanie".
PYTANIA DOTYCZĄCE OPC (EKSTRAKTU Z WINOGRON)
KIEDY I O JAKIEJ PORZE DNIA POWINNO SIĘ PRZYJMOWAĆ OPC?
Ogólnie rzecz biorąc, OPC (oligomeryczne proantocyjanidy) można przyjmować o dowolnej porze dnia. Eksperci zalecają jednak przyjmowanie go 30 minut przed posiłkiem, ponieważ lepiej wchłania się na pusty żołądek. W przypadku przyjmowania innych leków zaleca się zachowanie 1-2 godzinnego odstępu.
KIEDY MOŻNA ZAOBSERWOWAĆ PIERWSZE EFEKTY STOSOWANIA OPC?
Wpływ OPC na zdrowie i ciało jest trudny do przewidzenia. Nie zauważysz jednak zmian po krótkim czasie stosowania tego składnika. Bardziej prawdopodobne jest, że efekty pojawią się w dłuższej perspektywie, tj. po kilku miesiącach.
JAKA JEST DZIENNA DAWKA OPC?
Zalecana dzienna dawka to 150-300 mg. Jest ona jednak zależna od tego, czy przyjmujesz ekstrakt z pestek winogron w związku silnymi objawami, czy jako wsparcie diety.
KOMU NIE ZALECA SIĘ STOSOWANIA OPC?
Eksperci zalecają, aby nie przyjmować ekstraktu z pestek winogron, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, może on bowiem nasilać ten efekt. Zasadniczo jednak OPC jest dobre dla każdego.
JAKIE SĄ SKUTKI UBOCZNE STOSOWANIA OPC?
Skutki uboczne nie są jak dotąd znane i nie można ich bezpośrednio przypisać przyjmowaniu OPC. Ekstrakt z pestek winogron jest ogólnie znany z bardzo dobrej tolerancji przez organizm i użyteczności.
W KTÓREJ FORMIE OPC JEST NAJLEPSZE?
Nie można powiedzieć, jak najlepiej przyjmować OPC. Forma suplementowania nie odgrywa roli w działaniu ekstraktu z pestek winogron. To od Ciebie zależy, czy wolisz przyjmować kapsułki, proszek, krople czy nasze misie.
PONAD 500 000 ZADOWOLONYCH KLIENTÓW
Super szybka wysyłka, a misie są naprawdę smaczne - dzięki temu przyjmowanie witamin staje się zabawą!
Cleo, 31
Wspaniałe produkty, o doskonałym działaniu i wspaniałym smaku!
Julia, 29
